浴火龍魂：逆境中的崛起征途

中華職棒雖然已經有六支球隊，提供不少球員就業機會，但職棒舞台還是一樣殘酷，球員們在健康和競爭中夾縫求生，這次訪問了5位甫傷癒歸隊或是在強大競爭下找尋機會的球員。

一、神似大谷翔平的璞玉–薛毓達
薛毓達算是比較晚轉科班的球員，高中先去強恕高中後來再到彰化藝術高中，因為非科班出身，加上職棒球隊每個人都很強，他覺得在過程中肯定不會事事如意，所以要學習面對失敗。高一到高三畢業最快球速進步將近30公里，成長曲線非常驚人，薛毓達覺得自己很幸運，付出的努力都有得到回報。高中時期就提早在外面機構訓練接觸到運科，在加入味全龍後他比較能夠迅速解讀數據意義，了解優劣勢和調整方向，提高訓練效果。

彰藝這幾年來隱藏滿多高潛力璞玉投手，像是旅美投手沙子宸、薛毓達本人和味全龍自培的陳柏安，彰藝球員在外面訓練中心訓練風氣盛行，他表示彰藝教練對於球員在外面訓練中心訓練，一開始會有所質疑，但如果過程中堅定去落實訓練並且取得進步，教練就不會反對。
高中越級打怪去美國加州冬季聯盟打過球，薛毓達覺得兩邊球員最大的差異是台灣很多球員從小到大打球好像對棒球失去熱情，但在美國那邊感覺球員就是很純粹享受打球，每天都很期待去球場，或許這也只是表面，但就觀察到的來說他們很享受在打球當中。

因為剛到味全龍時，手肘韌帶有撕裂，休賽季採取PRP注射治療，打了3針感覺效果不錯，目前已經到牛棚階段，選秀前最快球速144 km/h，傷癒回歸練投最快球速139 km/h。休賽季雖然不能丟球，但有持續強化身體素質，體重方面進步很多，原本82公斤現在90公斤，肌肉量也從38公斤成長到42公斤，也有強化肩膀小肌肉。平常閒暇時間會看書，喜歡看底層邏輯類的書籍，也會打電動玩FIFA足球遊戲和知名棒球遊戲野球魂。

薛毓達希望新球季能夠保持身體健康，球速和身體素質能夠更進步，目標今年年底體重97公斤和肌肉45公斤。

二、火球再燃–張鈞守
2022年張鈞守有著很好的第一個完整職棒賽季，但2023年新聞曾經報導有投球失憶症，他表示其實不是投球失憶症，因為2022年10月時手就已經開始不舒服，先經過打PRP治療效果不顯著，所以後來就找了高雄長庚周文毅醫師動Tommy John手術，但對於醫師手術細節比較不清楚，主要都是由防護員幫忙和醫師溝通，復健安排則是由防護員開課表並且每週回報進度給醫師。傷癒歸隊後，針對球賽後保養，比較勤於做小肌肉訓練，投完球以後也會去做重量，賽後比較注重伸展，之前不喜歡賽後泡冰水，現在也開始泡了。

復健過程中不能投球，每天看隊友投球也會很想丟，所以就找一些大聯盟選手投球影片來看，摸一摸球解想投球的癮。

去年球季尾聲傷癒復出，二軍第一場比賽很緊張，因為很久沒比賽很怕丟不好，所以有點綁手綁腳。到冬盟時就給自己一個目標，每一場比賽都要放輕鬆好好享受比賽。復出之初會很想把球速丟回原有水準，但球速只有投到140初。為了提升球速進行6週計畫，內容有丟重球、遠投以及教練團到日本學到關於像是發力的新知識，完成6週計畫後最快球速就能達到150 km/h。近期練投教練團有特別注意投球手不要離頭太遠，盡量在耳朵旁邊，在投球機制上和受傷前沒有做太多的調整，只有在抬腿部分和受傷前有稍微簡化，去掉多餘動作。

為了在新球季有好表現，張鈞守在休賽季增加重量訓練的訓練量，尤其是小肌群，因為以前比較少做小肌群訓練，復健後發現這部份很重要，甚至覺得一天沒做渾身不對勁。變化球部分雖然沒有新練球種，但有努力去找滑曲球和指叉球的投球出手點和扣球感覺，目前覺得變化球品質比受傷前更好，控制能力也有進步。

在2025/02/21有對韓國金浦大學登板投球有無失分三振表現，在2025/03/09在新莊對富邦悍將也是無失分表現，張鈞守覺得這兩場比賽和之前相比順利許多，在比賽當中發現能夠比較輕鬆達到想要的均速145 km/h，可能因為春訓的訓練功課開始將重量轉變成實戰需要的爆發力。

在2025/03/11早上投球練習時由吳秉恩擔任他的接球捕手，對於也是傷癒歸隊的同梯選手吳秉恩轉職捕手，他覺得投球時會很想笑，因為會過往他們都是投手一起練投，現在變成在對面當好搭檔。

對於新球季的期許，張鈞守希望可以在一軍出賽，待越久越好。

三、投捕從容–吳秉恩
新球季味全龍農場最讓人驚訝的消息就是吳秉恩轉職捕手，聊到轉職的契機，他表示Tommy John手術後有當投手練投過，但自己不把握回到巔峰狀態，加上之前有當過捕手，感覺滿不錯，所以在一個多月前才有換個方向挑戰轉捕手的念頭；在平鎮高中時也有當捕手接球，不過當時主戰是張翔，因此沒有在實戰上蹲過；在平鎮高中時還有實戰打擊，自認打擊表現最好的大盃賽是高一的木棒聯賽，常常用一壘手或指定打擊出賽，冠軍賽時甚至取消指定打擊代打並擔任球隊終結者，整個盃賽打下來有0.385的打擊率和5分打點。因為過去當投手，所以會比教知道比賽當下投手可能會想要的作戰策略，但是投手和捕手傳接球的視角不同，需要花一些時間習慣。目前因為還在復健階段，所以多半在練接球和擋球的基本動作，打擊部分訓練量照防護員安排，動作的話就像大部分教練教的東西差不多，打擊各項數據都沒有測，只有打T座跟拋球確認手部感覺有無異狀。

教練團對於他轉捕手的指導上，葉君璋總教練沒有特別要求如何訓練；劉家豪教練表示吳秉恩目前接球做得滿好，一看就知道過去有蹲捕接球過，比較需要加強的地方是阻殺動作和擋球；陳家駒教練教導他滿多東西，在捕手技能上給予很多選擇方向，讓他自己嘗試適合自己的，還會把捕手手套借給吳秉恩當作訓練上的激勵。

吳秉恩希望新球季能夠先把自己的各項技能做好，都做好以後自然就會有機會。

四、飛龍展翼–李展毅
青棒時期李展毅以僅次於旅美大物李灝宇的超強力量聞名，高中參加Nike台灣青棒訓練營時吉力吉撈·鞏冠有告訴他要當一隻野生的老虎。進入味全龍後當隊友後，撈哥就常常跟他說要記得自己是什麼型態的打者，其實很多職棒學長也常常這樣叮嚀，像是當時還在樂天桃猿的朱育賢也有提醒他不要忘記自己的特色。平常教練團也常告訴他，有時候他可能只想著要打安打上壘幫助球隊有作戰空間，但忘記自己的腳程不快，若是只有短程安打，單純求上壘無法幫助球隊太多；像是打擊教練克魯茲教練平時不會要求比賽要怎麼做，但會不斷提醒他身體會開掉的部分，並且鼓勵他全力揮擊。李展毅覺得自己有時候會打著打著就忘記要保留住自己的特色，他應該更有企圖心，把自己的長打價值打出來。

和剛進入聯盟時相比，李展毅打擊型態有些許改變，他覺得之前追求往天空打時，發現長打成績好像沒有特別好；因此在過去兩年，比起擊球仰角，他更追求擊球初速，並且在選球做得更好，在應對變化球部分進步不少，比較不會揮到引誘球，對於變化球失投球掌握度也明顯提升。由於揮棒機制比較像用掃的，所以他自認比較擅長打橫向變化球，縱向變化球比較不容易打到甜蜜點。工欲善其事必先利其器，球棒就是打者最重要的夥伴，這幾年他使用的球棒重量都差不多，主要是重量配置，2022年球棒重量比較偏棒頭，這幾年為了穩定擊出初速快的球選擇用甜區範圍較大的球棒。

從二軍守備成績來看，李展毅從2022年到2024年一壘守備穩定度很明顯提升，他表示前年劉榮華教練加入味全龍後，非常重視基本動作，並且把每個守備環節做好，以前會趕著處理球，後來發現把每一個動作做好後守備成績和處理速度都有進步。

雖然過去幾季在一軍沒有得到太多機會，在這些珍貴的機會中，他覺得一軍投手比較不怕被打者打，能力好又很敢對決；二軍投手常常在面臨有危機時，投球會格外閃躲，因此在選球策略上比一軍容易許多。球隊過去幾年休賽季都有補進能守一壘的學長，像是林智勝、郭嚴文和朱育賢，面對嚴峻的一壘卡位競爭，李展毅覺得職棒本來就很競爭，不能因為誰加入而覺得自己沒機會，要按照該有的步調持續精進球技，把自己的價值打出來，別人很強，但把自己練得更強，還是能搶到機會。面對一壘競爭激烈，葉總希望捕手有機會就練一下不要放掉，因此他目前比賽主要以一壘為主，但捕手技能還是有自己做訓練，隨時做好準備。

砲手型球員比較容易受手感影響，他也有自己獨特的小迷信，遇到狀況好時，每天用的裝備都會是同一組，洗完隔天繼續穿；如果低潮時會跟球棒說「是不是該醒囉，不然明天就回去休息」。

每年休賽季李展毅會在重訓下苦功，休賽季早上就在天母棒球場練，下午就自己去私人訓練中心做重量加強。他希望新球季維持去年做好的地方，做不好的就想辦法修正。

五、無人能阻–陽念祖
去年是2017年U12中華隊長陽念祖的第一個職棒完整賽季，他在2024年10月7日和球隊拿到二軍總冠軍，隔天就迎來生涯一軍初登板，他覺得會有一個不錯的賽季，主要是沒給自己太大壓力，盡可能把平常練習的東西表現在球場上。雖然去年看到同梯的劉俊緯開季就上一軍有點受到影響，其他學長有發現也知道他在想什麼，就跟他說剛進聯盟不用太著急，要一步一腳印持續追尋進步。

去年在5、6月有一波低潮，總共71打席14安打15三振6四壞和高達28.3 %的揮空率，他認為除了遇上體力撞牆期外，當時還會覺得怎麼調整都不太理想，在打擊看球上會覺得看得到但打不到，知道什麼球來但就是怎麼樣都揮不到。低潮期他利用加強重訓力求突破，也因此讓體力慢慢恢復，在打擊上也有請教宗峻教練和林智勝學長做微調，所以成績在7月以後止跌回升。

檢視去年攻守兩端的成長，他覺得去年一開始練二壘在跑位和角度上不太習慣，經過訓練守備穩定度有所提升，現在能夠在二壘和游擊能夠隨時轉換；不過打擊還是還沒找到訣竅幫助他穩定輸出，打擊時也比較不敢想著要打長打，因為一想就會打不好。

球季結束後，陽念祖沒有停止訓練腳步。他先被安排打中職主辦的冬季聯盟，繳出來的成績不太理想，他覺得打冬盟時有一點疲勞，並且對國外球隊不熟悉，所以成績比較不好，未來會努力提升對投手的適應性。冬盟結束後兩週參加球隊重訓營，他印象最深刻的訓練是打泰拳，因為在打拳也是需要轉髖全身發力和打擊很像。重訓營結束到春訓開始前，在斗六棒球場和林智勝學長討論，有在打擊上做加強，尤其是蓄力方面，讓自己揮棒更完整流暢。

陽念祖對於新球季的期許是希望能在一軍待久一點。